2025년 건강보험공단이 시행하는 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’을 아시나요? 걷기, 건강검진, 식습관 실천만으로도 포인트를 받을 수 있는 제도입니다. 참여 대상, 적립 방법, 지역별 시행 여부를 자세히 정리했습니다.
건강검진만 해도 돈 준다? 2025 건강생활실천지원금제 총정리｜참여방법·포인트 적립법까지
2025년, 건강보험공단은 국민 건강 증진을 위해 건강생활실천지원금제라는 새로운 시범사업을 시작했습니다. 이 사업은 건강검진 참여, 걷기, 식습관 개선 등의 활동을 실천하면 포인트(마일리지)를 적립해 주는 제도입니다.
1. 건강생활실천지원금제란?
국민 스스로 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하기 위해, 실적에 따라 포인트를 지급하는 인센티브 사업입니다.
- 시행 주체: 국민건강보험공단
- 시행 시기: 2025년 시범 운영 (일부 지역 대상)
- 포인트 지급 항목: 건강검진 참여, 걷기 실천, 금연, 식습관 개선 등
2. 누가 참여할 수 있나요?
2025년 현재, 일부 지역(예: 전북 전주, 광주 서구 등)을 중심으로 시범 운영 중이며, 해당 지역에 거주하는 성인 건강보험 가입자를 대상으로 합니다.
단, 해당 지자체 및 건강보험공단 지역지사 홈페이지에서 참여자 모집 공고 확인이 필요합니다.
3. 어떤 활동으로 포인트를 받을 수 있나요?
- 건강검진: 정기 국가건강검진에 참여하면 기본 포인트 지급
- 걷기 실천: 하루 7,000보 이상, 주 5회 이상 걸으면 포인트 적립
- 식습관 개선: 건강식단 실천 미션 수행 시 인증 후 적립
- 금연 미션: 금연 클리닉 연계 시 포인트 제공
4. 포인트는 어떻게 적립하고 사용하나요?
건강 in 앱(국민건강보험공단 운영 앱)을 통해 활동 인증을 하면 포인트가 자동 적립됩니다.
지급된 포인트는 모바일 상품권, 지역화폐, 건강기기 구입비 등으로 전환할 수 있으며, 지역에 따라 사용 방식은 차이가 있습니다.
5. 포인트는 얼마나 받을 수 있나요?
지역별 차이는 있지만, 연간 최대 30만 원 상당의 포인트를 받을 수 있는 구조입니다.
| 활동 | 1회당 지급 포인트 |
|---|---|
| 건강검진 참여 | 3,000~5,000P |
| 걷기 목표 달성 | 주 단위 2,000~3,000P |
| 건강식단 미션 | 1,000~2,000P |
6. 신청 방법은?
- 국민건강보험공단 홈페이지 또는 지역지사 공고 확인
- 참여자 신청 (온라인 또는 오프라인 접수)
- 건강 in 앱 설치 및 활동 시작
7. 주의사항
- 현재는 시범사업이므로 전 국민 대상은 아님
- 지역마다 포인트 지급 항목과 기준, 참여 요건이 다름
- 사전 공고 확인 및 앱 설치가 필수
맺음말
건강을 위해 실천한 행동이 나와 가족의 건강은 물론, 경제적 보상으로도 돌아온다면 더욱 동기부여가 되겠죠?
건강생활실천지원금제는 아직 시범사업이지만, 전국 확대 가능성이 높고 이미 참여하고 있는 지역에서는 많은 분들이 혜택을 체감하고 있습니다.
지금 내가 사는 지역에서 이 제도가 시행되고 있다면, 놓치지 말고 참여해 보세요!
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